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키토제닉(LCHF)하는 해외여행인솔자

[이천 맛집] 이천 쌀밥 먹으러! 이천 한정식 미곡반상 오래 전 방문한 이천 한정식 미곡반상입니다. 어느 날 갑자기 이천 쌀밥이 먹고 싶었고 몇 군데 찾아보고 깔끔한 곳으로 가보고 싶어 이천 미곡반상을 가게 됩니다. 2층으로 이루어져있었던 기억이에요. 1층은 카운터와 주방이 있는듯 했고 들어가면 바로 2층으로 안내해주십니다. 2층은 넓고 쾌적했어요. 메뉴판입니다. 차가 있어서 음주는 하지 않고 차림A, B 각각 1인씩 주문했어요. 오늘의 죽! 단호박죽이었던 것 같은데 적당히 달달하고 맛있었어요. 전채요리로 나온 음식들입니다. 전체적으로 깔끔하고 입맛돋구기 좋았어요. 전부 무난한 맛?? 감태가 올려진 오징어와 묵은지가 제일 맛있었던 것 같아요. ㅎㅎ 병아리콩이 올라간 솥밥과 메인 반찬과 함께 나온 반찬들! 들깨 미역국이 진짜 맛있었어요 ㅋㅋ 수비드 삼겹살, 유.. 더보기
[빵 택배] 비건 베이커리 비건 빵 택배, 브레드 믿유 리뷰(1) 1일 1빵 해야하는 빵순이로 비건, non비건 따지지는 않아요. 택배가 되면서 스콘이 맛있는 곳을 찾다가 브레드믿유를 알게됐고 매주 라인업을 인스타로 공개하고 수요일 저녁에 언제 오픈하는지 공지를 해요. https://www.instagram.com/bread_mit.u/ 16차 마켓인가?로 샀던 것 같은데 기존보다 당도를 많이 줄였다고 했어요. 구매한 것들이에요. 믿오 파운드, 단호박 믿오 파운드, 녹차 믿오 파운드, 임자보구팥구마 믿오 파운드(이름이 어렵네요 ㅋㅋ), 팥절미 믿오 파운드, 소금빵 스콘, 피넛버터스콘, 노오일 말차스콘, 믿콩 쿠키2, 서비스로 주신 프로틴과 오트밀?을 구운 작은 쿠키 하나씩 먹어본 것 먼저 리뷰해볼게요. 먼저 소금빵 스콘! 중량은 포장 포함 123g입니다. 들었을 때도 .. 더보기
[양평 맛집] 양평 맛집 정갈한 한식 한 상, 보고리 반상 양평에 한식집이 참 많은데요. 그 중에서도 깔끔하게 한 상 잘 나오는 보고리 반상에 다녀왔어요. 옥천 신복리에 위치해있어요. 고민하다가 제육도 먹고싶고 생선구이도 먹고싶어서 곤드레 솥밥 정식 2인으로 주문했어요. 기본으로 나오는 반찬들입니다. 나물 종류가 많았는데 사실 이름은 잘 모르겠더라구요 ㅋㅋ 그래도 다 짜지않고 적당한 간으로 맛있게 먹었어요. 곤드레 솥밥입니다. 사실 곤드레 양을 보고 좀 놀랐어요 ㅋㅋ 생각보다 엄청 푸짐하게 들어있더라구요. 빈그릇에 덜어내고 물을 부어 숭늉으로 마무리하면 됩니다! 제육은 양배추와 양파 등이 같이 있고 적당한 맵기와 적당한 단맛(?)으로 입맛에 괜찮았어요. 고등어와 된장찌개입니다. 역시 생선은 식당에서 먹는 게 제일 좋네요. ㅎㅎ 전체적인 한 상! 반찬들도 정갈하고.. 더보기
[을지로 맛집] 힙지로 맛집! 데이트 장소 추천, 을지로 줄리아 을지로 줄리아 다녀온 후기입니다. 을지로 3가역에서 올라오면 금방이에요. 전에 방문했던 골목집이랑도 가까워요. 1-2분?? 네이버 통해서 금요일 오후 5시 30분으로 예약했고 좀 일찍 도착해서 5시 15~20분경 들어갔었어요. 그때도 이미 테이블이 어느정도 차 있더라구요. 마주보는 자리로 배정 받았다가 바(bar)좌석으로 요청하여 옮겼어요. 메뉴판입니다. 2인이서 홍콩식 비비큐 플래터와 어향가지 튀김, 연태고량주(125) 이렇게 주문했어요. 홍콩식 비비큐 플래터(34,000원)입니다. 메뉴판에 안내된대로 크리스피 포크, 차슈, 로스트 치킨과 부추무침, 감자 샐러드, 고수가 같이 나왔어요. 일행이 고수를 좋아해서 더 요청했는데 따로 내어주셨어요. 로스트 치킨은 좀 뻑뻑했고 크리스피 포크는 크리스피 부분은 .. 더보기
[빵 리뷰] 대세빵 리뷰, 연세 옥수수 크림빵 안녕하세요. CU편의점에 들렸다가 우연히 발견하게 된 연세 옥수수 크림빵! 요즘 유행한다는 말에 하나 남은 걸 얼른 샀습니다. 영양정보와 원재료명입니다. 원재료가 상당히................ 많네요. 가공 식품일수록 원재료가 굉장히 많죠. 그만큼 첨가물이 많이 들었다는 뜻인듯 싶어요. 자주 안 먹는 게 제일 좋아요. ㅎㅎ 포장지에 적힌 설명대로 겉에는 옥수수 쿠키가 붙어있어요. 바삭한 느낌은 아니고 좀 눅눅하고 손가락에 달라붙었어요. 반갈샷 크림 양이 많은 편이에요. 옥수수도 들어있다고 하는데 많은 양은 아닌가봅니다. 육안으로는 바로 안 보이네요. 한 입 베어먹어 봅니다. 음..... 달달하네요. 예전에 먹었던 옥수수크림빵 혹시 아시는지요 이 안에 들어있는 크림과 비슷한 맛이네요. 거의 똑같은 느.. 더보기
[강릉여행] 강릉 안반데기 별 보러 떠난 여행 강릉 안반데기 별빛투어를 2020년 11월에 한 번 했었는데 그 동안 계속 그 때 했던 여행이 아른거려 이번에 또 별보러 강릉 여행을 하게 됐다. 목,금,토 3일로 잡았지만 목요일 밤 늦게 강릉에 도착하여 사실상 여행기간은 2일 정도 되었다. -11.17.목- 숙소는 경포호 근처 강릉 수 호텔! 2박에 약 16만원정도였고 경포호, 강문해변 근처라 이 곳으로 결정했다. 밤 10시30분쯤 도착했는데도 친절히 안내해주셨다. 객실은 부분 호수전망이었는데 뷰가........... 딱히...? 객실을 들어가자마바 보이는 중문 이게 은근 소음을 차단하는 데 큰 역할을 했다. 중문을 열어놨을 때와 닫았을 때 소음을 차단하는 정도가 생각보다 컸다. 화장실 컨디션도 깨끗하고 좋았다. 문을 열자마자 오른쪽 편에 화장실이 있.. 더보기
[양평 맛집] 생선구이가 땡길 때! 양평 현지인 맛집 고등어 사랑 안녕하세요. 양평 강상쪽에 있는 생선구이 식당입니다. 일요일 오전 11시 10~20분쯤 방문했었고 들어가니 4~5테이블 정도 앉아서 식사중이었어요. 주문하고 먹다가 "만석입니다~" 하는 소리에 시계를 봤더니 11시50분이었어요. 다 먹고 나갈 땐 웨이팅 명단과 대기 중이신 분들도 좀 있었어요. 메뉴판과 원산지 표시판입니다. 고등어 사랑이 좋았던 점이 각 생선을 1인 주문이 가능하다는 거였어요. 4인이 식사하러 가서 고등어1, 삼치1, 갈치1, 알탕1 이렇게 주문했습니다. 밑반찬은 과하거나 부족하지 않고 적당했어요. 셀프바도 있어서 부족할 경우 얼마든지 가져다 먹을 수 있어 좋았어요. 생선들과 알탕, 기본적으로 나오는 미역국입니다. 삼치와 고등어가 아래에 깔려있고 갈치가 위에 크게 2조각 있었어요. 갈치가.. 더보기
[빵 택배] 비건 빵집, 빵어니스타 라미쿠키 평소 빵어니스타를 눈여겨 보고 있었어요. 마켓컬리에서 타르트종류는 구매해서 먹어본 적이 있는데 쌀로 만들었다는 라미쿠키는 컬리에 입고되어 있지 않아서 먹어본 적이 없는데 궁금하더라구요. 그러던 찰나(ㅎㅎ) 빵어니스타 인스타에서 미입금된 수량에 대해서 판매를 한다고 했고 라미쿠키를 구매했어요. 제가 구매한 건 넛츠, 말차초코칩, 얼그레이 초코칩, 피스타치오 초코칩, 흑임자 라미쿠키입니다. 먼저 넛츠 라미쿠키입니다. 중량은 128g 이네요. 쿠키가 손바닥 가득 채우고 두께도 두꺼워요. 고소하면서 살짝 짭쪼롬한 느낌이 나요. 찾아보니 비건버터의 짭쪼롬함이라고 하더라구요. 견과류가 가득가득 박혀있어서 베어먹을 때마다 씹히는 게 식감이 아주 좋아요. 해동된 상태로 먹었는데 파스스 부서지네요ㅠ 얼먹으로 먹으면 좋을.. 더보기

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